Sinh tố Bơ

 


Nguyên liệu

- Bơ chín: 1 quả
- Sữa tươi: 100ml, đường.
- Đá bào.



Cách làm :  

- Cắt quả bơ theo chiều dọc làm đôi và bỏ hột cùng lớp màng bọc vỏ c̣n dính ở thịt bơ. Dùng dao nhọn cắt bơ thành các miếng hạt lựu nhỏ. Từ từ lộn trái nửa quả bơ để lớp thịt tự bở ra ngoài, c̣n lại vỏ dày th́ bỏ.
- cho Bơ , đường , sữa tươi vào xay nhuyễn, đổ ra cốc cho thêm đá vào cho mát.
* Có thể cho xoài , măng cầu , chuối hay các loại hoa quả khác vào xay cùng.

 




 

 

     


.